"Ascenso a 1ª División liga de clubs"

Una semana sin escribir, pero apenas me ha dado tiempo ni a dormir entre los entrenos y el trabajo. El pasado viernes partían los élite del equipo ... y yo como agregado jajaja ... a Gijón a la liga de clubs, con el objetivo de mantener la categoría en 2ª división que no es moco de pavo. Resultado: 2º clasificados, inesperado pero no por eso menos trabajado y luchado, por lo que subimos a 1ª división y el año que viene estaremos compitiendo entre los 10 mejores equipos de España. Gran actuación de cada uno, destacando los puestos de Mario y Miguel Angel, 1º y 2º (llegaron juntos, descolgando a Tovar, suplente para los juegos olímpicos, ahí queda eso), puesto 20 para Darío, 25 Lucas y 26 Tristán ... y el resto que aportamos nuestro granito de arena para conseguir esta segunda plaza.

Aquí estamos con cara de satisfechos ... sigo pensando ... esto es un sprint total para gente con mucha chispa ... no para gente que está preparando ultradistancia ... por lo que muy contento con mi rendimiento y un privilegio compartir unos días con estos fenómenos!!!

P.D. Por cierto: nos perdimos la final de fútbol de la Eurocopa ya que estábamos volando desde Oviedo con escala en Madrid. Pero eso es lo que tiene viajar afuera a competir!!!

"Marga Fullana campeona del mundo de mountain bike"

La mallorquina Marga Fullana después de haber conseguido ser campeona del mundo en el año 1.999 y en el 2.000 lo ha vuelto a conseguir. Recuerdo el verano pasado en el Duatlón cross de "Sa Coma" donde me adelantó como un soplete en una zona de arena en la que yo estaba hundido y ella pasó como si nada, parecía que fuese sobre esquís.

Por cierto me pegué una nata en esa carrera (me levanté, continué y pude acabarla). Estuve unos cuantos meses con bastante dolor en un hombro. Allí decidí que para mí la mountain bike no es para competir, sino para pasear o entrenar y hacer kilómetros pero sin jugármela. Creo que soy un poquillo torpe y no tengo técnica. En el viaje a Marruecos voy a poder practicar unos cuantos kilómetros !!!!! .... buuuufff!!!!

Este "Hombre de hierro" (Ironman) no se oxida

Por tercer año consecutivo Marcel Zamora ha vencido en el Ironman de Niza con un impresionante maratón final de 2horas 45minutos. Esperemos que sea un buen presagio y volvamos a ver a las señoritas vestidas de hawaianas celebrando el triunfo de Marcel por esas tierras de palmeras. Bravo!! Pá quitarse el sombrero.

"Camellostop!!!!"

Hoy bicicleta casi todo por montaña a más de 30º C, 90 km. he tenido que acortar bastante por motivos sociales :-) Me he dado un poquito cuenta de lo duro que van a ser tantas horas con tanto calor. Mmmmm ... siempre se podrá recurrir al camellostop cuando las piernas flaqueen ... no me jorobes jeejje!!!

"Aprobadooooooo!!!!!"

¡¡¡Confirmado tras recibir hoy las notas. Todo aprobado!!! Ya soy Integrador Social oficialmente. Bueno, falta tramitar la titulación, pagar las tasas del banco y demás ... y el año que viene??? ... la carrera de educación social??? ... de trabajador social??? ... la cuestión es que voy a hacer una carrera ... no sé si de estudiar o de darme caña al cuerpo físicamente jajaja ... pero algo habrá que hacer.

Gracias a Dios por cada persona del curso y también por su implicación en el proyecto. Por el aporte económico, material, ánimos y ayuda moral. Que calidad humana la de este grupo!!! Una mención especial también para los sufridos profes.

"Ceuta implicada con el proyecto"

En Ceuta se hacen eco del proyecto y también lo apoyan. Ayer se puso en contacto el periódico "pueblo de Ceuta" a través del periodista Sergio Cobos y hoy han publicado la entrevista.

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Un fuerte aplauso por su implicación. Os dejo el enlace de la noticia. http://www.elpueblodeceuta.es/200806185103.html

"Continúa el drama"

El drama de la inmigración ilegal se cobra 140 vidas frente a Libia
• Egipto no informó hasta ayer del naufragio, ocurrido hace diez días

26 inmigrantes salvan la vida agarrándose a redes de acero para la pesca de atún en aguas de Malta. Foto: AP / ROHAN DALLI

EL PERIÓDICO. EL CAIRO
Empieza a apretar el calor y, a medida que sube el termómetro, el drama de la inmigración clandestina vuelve al mar. Junio ha dejado ya cifras e imágenes no por habituales menos estremecedoras. El Gobierno egipcio dio cuenta ayer de la desaparición en un naufragio, el pasado 7 de junio, de 140 sin papeles egipcios que embarcaron en Libia en dirección al sur de Italia. Solo 40 cadáveres han sido hasta el momento recuperados.Los 26 inmigrantes avistados ayer agarrados a una red de acero de pesca de atún en aguas de Malta después de que su barca se partiera en dos tuvieron más suerte y fueron rescatados con vida.

"Cena pre Ironman"

¡¡Qué emocionante!! Nos hemos reunido en torno a una mesa algunos de los que hicimos el Ironman de Lanzarote el año pasado con Javi Cotrino que lo hizo hace 3 semanas y con los tres fenómenos que van a hacer el Ironman de Niza el domingo. Seguro que van a hacerlo fantástico. Han entrenado como unos campeones durante este último año y es que estas distancias no se preparan de un día para otro. Ánimo chicos a por estos 3,8 kms. de agua, 180 kms. de bicicleta y estos últimos 42,195 kms. corriendo. Que los disfrutéis muuucho!!!

Va por vosotros!!! ...Y también por el resto de participantes, entre ellos Marcel Zamora bicampeón de esta prueba estos dos últimos años y asesor del proyecto "mójate contracorriente".

"25 años"

Pues sí ... 25 años hacía que muchos no nos veíamos. Y es que hace ese tiempo que acabamos 8º de EGB y algunos nos quedamos haciendo el bachillerato y otros partieron por otros caminos. Ha costado tiempo y esfuerzo pero ha valido la pena.

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Por fin nos hemos reunido para cenar y recordar viejos tiempos. Alguno con poco pelo por el paso del tiempo pero a todos les ha tratado la vida muy bien. Aquí dejo una foto de hace esos 25 años.

Ya estamos preparando la cena del año que viene ya que han faltado bastantes porque no los hemos localizado. Tenemos un añito para encontrarlos.

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Por cierto yo soy el flojucho que voy de azul en la fila de arriba al lado de Guillermo, el chico de gafas.

"¿Velocidad, fondo, mediofondo?"

Se supone que hay que planificar la temporada con un par de objetivos a la vista ... por cierto mi objetivo de la temporada es el home de Ferro el 5 de octubre en Ibiza y antes tengo un entreno en África. Es broma jajaja. Esta claro que mi objetivo es este más que Ultramán cross solidario aunque mi idea es seguir la forma hasta el final de temporada y acabar el Home de Ferro corriendo con buenas sensaciones (el año pasado "casi muero" en el intento buff)

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Pero en el camino hay bastantes pruebas y algunos compromisos que son ineludibles y son pruebas tan dispares como la del sábado, campeonato de Acuatlón que es suuuuper sprint (en 30 minutos está liquidada) o diferentes triatlones sprint en semanas sucesivas para luego hacer un doble olímpico y seguir alternando con los acuatlones ¿Cómo seguir una preparación adecuada para rendir al 100 % en todas estas pruebas con distancias tan extremas (6 kms la más corta pasando por 26kms, 104kms, 154 kms hasta 550kms?

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Está claro que no puedo dejar la planificación para Marruecos y hay días como mañana en los que hay que hacer 150 kms de bici y luego correr 1h y media y al día siguiente con las piernas machacadas meterse unos sprints de 2,5 kms corriendo, 1.000 metros de agua y otros 2,5kms corriendo para el campeonato de Baleares. No es lo ideal pero hay que ir a disfrutarlo. La verdad es que es compleja la cosa. Esto de ser polifacético jajaja.

"Tributo a las amas de casa"

Y que conste que no es porque he llegado a casa a las 23:45 del trabajo muerto de hambre y me he encontrado un plato adornado con una deliciosa ensalada de bacalao ahumado, naranja y pistachos, sino porque muchas veces pasamos por alto todo el esfuerzo que realizan y que aveces no se ve (en cuanto tenga la foto de la ensalada la cuelgo jeje). Las hay que incluso también trabajan fuera de casa. Se les llama "amas de casa" pero bien se les podría decir "Reinas de casa" ... y deberíamos tratarlas como tales.

Yo doy muchas gracias por Mari, la esposa que Dios me ha dado ... por estos 16 añitos que vamos a cumplir de matrimonio en menos de un mes, y por el apoyo que tengo en ella. Una anécdota cuando le comenté el proyecto: ¡¡qué precioso ... mmm ... hazte un seguro de vida!! Esto es confianza en su marido jajaja. Maridos: Amad a vuestras esposas ... y viceversa. Mañana os cuento otra batallita ... jo, me estoy haciendo mayor ...

"Glups, bichos grandes"

Me habían dicho que había algún que otro animalillo nadando por el estrecho como estos simpáticos delfines.
Pues resulta que no son tan simpáticos cuando los encuentras nadando y que hay bichos bastante más grande como los cachalotes de unos 18 metros y las ballenas rocuales de más de 20 metros. Todo sea por la causa ... pero eso se avisa antes jejeje.



Me gustaría poder ver algún animal de estos en directo, que gran oportunidad de nadar junto a ellos en su hábitat!!

"Ooooh ooooooh"

¡¡Que maravilla con el avance de la tecnología!! Mp4, PsP, Gygabites de información del tamaño de una uña, teléfonos PDA, ordenadores potátiles para almacenar cantidad de información ...
¡¡Hasta que se te rompe como ha pasado con mi portátil ... y me ha pillado sin hacer el último més copia de seguridad. AAaaaAAAaaaAAaahhhhh!! Allí está el informático peleándose a ver si puede rescatar la información ya que lo que se ha roto es el disco duro. Habrá que esperar hasta mitad de semana mientras me lo arregla y de paso me instala lo último en sistema antirrobo.

"Pesadilla en el banco"

¡¡Qué horror!! soñaba que había tal multitud de cola en la entrada del banco de gente que iba a hacer su aportación al proyecto que me quedaba sin poder participar en tan bella causa ...


... pero desperté y ví que todavía podía formar parte de aquellos que van a ver cambiar un continente con pequeñas acciones. ¿Sueño, realidad? ... todo menos que siga siendo una pesadilla para muchos!!!

"Componentes expedición"

Poco a poco iré poniendo información de los valientes que sacrifican sus cortas vacaciones para ir a ofrecer su trabajo y tiempo desinteresadamente a quien lo necesita.

Chema !!! el chispas del equipo, aunque también tiene titulación de carpintero ebanista pero su fuerte son los cables. Esperemos que no se le crucen jajaja. Gran amigo y recientemente papá por segunda vez. Gracias Chema por tu implicación en el proyecto y a Noemi y Marc (y la peque Sofía) por dejarte venir en esta situación.

Y Hugo el del tablón. Un fenómeno en todo lo que sea madera. Un artista con mucho estilo. Nos quedamos con ganas de viajar juntos en el último proyecto. Seguro que podremos sacarte mucho jugo jajaja. Gracias por tu disposición siempre para servir a los demás!!!

"Diversión total"

Aquí está Aina con sus amigos ... ¡¡Que Guay nos lo pasamos en su fiesta!! Es la hija de Mada, compi de trabajo. Es de hace 10 días pero no la encontraba por ningún lado jeje. Esto de la informática!!

Os puedo asegurar que es una buena sesión de entreno hacer una fiesta. Aproximadamente 5 horas dividido en: Cargar la furgoneta hasta arriba de todos los cachivaches, llegar al lugar del evento, descargar la furgo, montar el escenario, maquillarse, la actuación en sí, desmaquillarse, recoger y cargar la furgo y por fin al almacén ... y a casita ... o a seguir entrenando según la hora.

¡¡Que duro esto de ser payaso jajaja!!

"Corriendo bajo la lluvia"

Supongo que muchos estaréis acostumbrados a hacer carreras bajo el agua pero esta es mi primera experiencia bajo la lluvia después que hiciera una competición de natación hace 28 años lloviendo (ha llovido desde entonces, nunca mejor dicho jaja).

Triatlón sprint Ciudad de Palma. Una gozada el agua con olas y un poco de corriente, la bici plana (con un montón de charcos y poca visibilidad) y la carrera plana también. He salido de la segunda transición a correr en segunda posición pero han venido dos gacelas por detrás y dos juniors liebres y ... para los diésel como yo no hay nada que hacer en tan corta distancia jeje. 6º puesto (3º senior) muy contento.

He disfrutado bajo la lluvia. Hay que aprovechar porque en Marruecos creo que será todo lo contrario. Conclusión: Está claro que este tipo de triatlones es para jovencitos. A los carrozas no nos da tiempo de coger el ritmo. 750 m. natación, 20 km. bicicleta y 5 km. carrera. 1 hora.