¡¡Qué bestia. Récord mundial Ironman 7 h 45 min!!

Marino Vanhoenacker consiguió el domingo pasado una marca en los 226 kms. del Ironman de 7 horas 45 minutos y 58 segundos ¿... y dónde lo ha conseguido? Efectivamente en el Ironman en el que ya estamos muchos triatletas inscritos para el año que viene "Klagenfurt - AUSTRIA". Lo que aparentemente lo convierte en el circuito más rápido del mundo, aunque anteriormente lo ostentaba Roth y Frankfurt. Me temo que el circuito no es plano (pero bastante rodador). Lo que pasa que este hombre está hecho un maquinón como se puede observar en sus parciales, digno de los mejores nadadores 46' en los 3.800 metros (a un ritmo de cerca de 1' 10" los 100), 4 h 15' los 180 kms de bici (a una media de unos 42 km/h) para acabar con un estratosférico tiempo de 2h 39 ' en la maratón ¿Lo veremos ganar su 7º año consecutivo en Austria? Ufff, esto se está calentando de cara al 8 de octubre en la isla de Kona, donde Marino ya fue 3º el año pasado.

"Campus bicicleta Porreras"

¿Qué hacemos con los niños en verano? Esta es una de las preguntas que se hacen muchos padres cuando llegan estas fechas donde sus hijos tienen tantas vacaciones y se encuentran que no pueden atenderles como ellos desean por muchas razones o quieren que hagan alguna actividad especial. Esta es la 1ª de una serie de entradas con opciones deportivas veraniegas para los más pequeños de la casa. Igual llegarán un poco tarde y no se puedan aprovechar por tema organizativo este año pero seguro que servirá para tener una idea para má adelante.

Este campus de ciclismo es una iniciativa de la gran deportista Catalina Capellà ( www.rodantpelmon.com ) que en este último tiempo está disfrutando del Triatlón con unos grandísimos resultados. Sin ir más lejos el domingo venció en el Triatlón de Andratx. Hay varias sorpresas en el campus en el que colabora el campeón olímpico Joan Llaneras. ¡¡Muy recomendable!! Más info en el tfno. 616 666 533 o en el correo triasportcb@yahoo.es

"Inscrito IRONMAN AUSTRIA 2012"

No lo entiendo muy bien ... pero básicamente quiere decir que me esperan el día 1 de julio del 2012 a las 7:00 am para nadar en un lago-canal 3.800m, dar un paseo en bicicleta de 180 kms y acabar paseando mis zapatillas recorriendo 42, 195 kms. Ya tenemos la 1ª prueba del año que viene.

El mítico IRONMAN en el bello país de AUSTRIA. ¡¡Empieza la expedición IM KLAGENFURT!!

"2ª medalla para Phrakunnisa"

Un segundo triunfo en los Special Olympics para Phakrunnisa. La deportista con discapacidad intelectual, ha consiguido su segunda medalla en la cita olímpica de Atenas 2011.

Ayer, la atleta que entrena en el centro de la Fundación Vicente Ferrer (FVF) en Bathalapalli ganó la medalla de bronce en la prueba de 100m lisos. La velocista se ha hecho con una marca de 15,12 seg., quedando a escasa diferencia de la ganadora, que ha corrido en 14,95 seg.

“Ha sido una final muy bonita”, según ha declarado Martí Parets, uno de los entrenadores de las dos atletas que representan a la India en estas Olimpiadas. “Lo mejor es cómo han progresado este año de entrenamiento y lo capaces que son ahora de hacer cualquier cosa si hay personas que las motiven. Los galardones son secundarios. Solo mirar cómo se preparan antes de correr ya basta para sentirse orgulloso de ambas, Phakrunnisa y Revathi”, ha añadido Parets desde Atenas.

"Tristar 111 Madrid"

Ayer se celebró la Iª edición del Tristar 111 de Madrid con el ex ciclista José Almagro como vencedor contando con un centenar de participantes en la ya conocida distancia 1 km. nadando, 100 kms. ciclismo (10 vueltas a la casa de campo de Madrid) y 10 kms. carrera a pie.
2º llegó el amigo Jaime M de Luarca colaborador de la revista Finisher. Nuestro amigo de IM y demás aventuras Vicente quedó el 2º de su categoría. ¡¡Enhorabuena campeón!! Más info en http://www.star-events.cc/site/es/trstmdnews

"Superatleta india Phakrunnisa"

No todo son malas noticias desde Grecia. Isabel de la Fundación Vicente Ferrer nos informa que Phakrunnisa, atleta con discapacidad intelectual que se entrena en la Fundación Vicente Ferrer en India, consiguió el pasado 30 de junio la plata de su categoría en la prueba de lanzamiento de peso (3Kg). Con 5m 35cm, ha obtenido una marca 54cm inferior a la de la ganadora y 44cm más que la tercera clasificada. Esta medalla convierte a Phakrunnisa en la primera olímpica galardonada del distrito de Anantapur.

Hasta el día 4 de julio se llevarán a cabo el resto de pruebas de los Special Olympics 2011 en Grecia, entre las que están 100m lisos y 200m lisos. El sábado se disputará la final de relevos (4x100), en la que a Phakrunnisa y Revathi competirán contra otros siete equipos finalistas.

En octubre pasado estuve corriendo con ella y en los 80 metros lisos me sacaba un buen cacho. ¡¡Felicidades Phakru ... y felicidades Martín (entrenador mallorquín en Annantapur)!!

"Aventura extrema 4 desiertos"

Cuando pensamos en un desierto se nos viene a la cabeza imágenes de un sinfín de dunas de arena y un calor extremo. Pero no todos los desiertos son así, llenos de dunas y con elevadas temperaturas. Si quieres correr por unos cuantos aquí tienes la dirección para llevar a cabo tu aventura ... no me esperes jeje www.4deserts.com

"Confirmado IRONMAN X 10 = DECAIRONMAN"

Muchos ya sabíais hace tiempo que iba a hacer el DECAIRONMAN pero hoy lo considero oficial después de haber sacado ya el pasaje para SICILIA. Serán 10 duros días del 30 de septiembre al 9 de octubre donde me pasaré nadando, pedaleando y corriendo, calculo que la mitad de ese tiempo.

¿Recuerdas esta foto de unas entradas anteriores? Es la sombra del ETNA. Este volcán con una altura considerable de unos 3.350 metros y con una base de 60 x 40 kms. seguro que lo veré cada día mientras esté sufriendo en esta isla mediterránea. Empieza la aventura de este verano ... y te aseguro que no será la última!!

"DKIM ¿Te vienes?"

¡¡Matei Markovic, Paolo Della Patrona, Vincenzo Catalano, Wayne Kurtz ... vienen conmigo!!

¿Ya sabes de que hablamos? Mañana ... el resto de la foto

"Mongolia Bike ... tras los pasos de Gengis Khan"

Una COMPETICION LARGA y DURISIMA abierta tanto a los profesionales competitivos como a los aficionados de alto nivel, que se desarrollará íntegramente a través de aquellas solitarias estepas mongolas desde las que, en el siglo XIII, partieran los pastores mongoles a las órdenes de Gengis Khan hacia una fugaz pero contundente conquista de Europa Central, China, Oriente Medio y Próximo, etc.

El MONGOLIA BIKE CHELLENGE ademas de ser una competición por etapas en bicicleta de montaña será tambien una durísima prueba física y psicológica a la que se someterá cada uno de los participantes. En la primera edición solamente el 73% de los atletas presentes ha conseguido el titulo de FINISHER. ¿Tú también quieres estar entre los proximos FINISHER? ¡¡Apuntate ya!! Sólo hay 108 plazas.

¡¡Vaya aventura!! Más info en http://www.mongoliabikechallenge.com/es/

"Respiralia, vuelta a Formentera"

El viernes empieza una nueva edición (ya la nº 12) de la vuelta a Formentera en favor de la lucha contra la fibrosis quística. Más info de la vuelta y como apoyar esta causa: http://www.respiralia.org/

"Empiezan les curses d'estiu (carreras de verano)"

Pistoletazo inicial para "calentar" el veranito. Una que me pierdo ... incompatibilidad de horarios jeje

"Días especiales ... Specialized DAYS"

Specialized sorprendió el pasado año con los Specialized Days, un evento inédito hasta la fecha y en el que, por primera vez en España, una marca de bicis puso todos los medios a su alcance para acercarse a sus seguidores y a los aficionados al ciclismo, permitiéndoles ver y probar sus novedades, conocer a algunos de sus corredores y pedalear junto a ellos. El éxito de esta primera cita hizo que todos volviéramos a casa con una sonrisa, tras pasar dos días inolvidables disfrutando de la bicicleta, la naturaleza y todo lo que rodea a la marca Specialized.

Desde entonces, tanto quienes asistieron al evento (visitantes, prensa y hasta los propios corredores invitados), como quienes no pudieron disfrutarlo, demandaban una nueva edición. La espera ha terminado y hoy podemos anunciar que ya estamos trabajando en la preparación de la segunda edición de losSpecialized Days, con la que vamos a tratar de superarnos para volver a sorprenderte.

La cuenta atrás ha comenzado, y los días 23 y 24 de julio, la estación de La Molina albergará losSecialized Days 2011. Una nueva ubicación donde conocer todas las novedades de la gama de bicicletas y accesorios 2012, y participar en las diferentes actividades junto a los invitados que próximamente anunciaremos. Un entorno natural extraordinario, rodeado de cimas de más de 2.500 metros, ideal para realizar las rutas de Carretera y Montaña, los cursos de Descenso y Four Cross, las exhibiciones de Dirt Jump y Bike Trial, la zona de test, la zona BG-Fit, y las muchas sorpresas que guardamos para esta edición.

La Molina es una de las estaciones de esquí y montaña más importantes del Pirineo Catalán, y en ella se celebran eventos como el Campeonato del Mundo de Snowboard (del 15 al 23 de enero de 2011). Situada en la Cerdanya, fronteriza con Francia y Andorra, cuenta con todas las instalaciones y equipamientos necesarios para que los Specialized Days 2011 se desarrollen con éxito, destacando su Bike Park y su amplia oferta de alojamientos. 140 km la separan de Barcelona y unos 60 de Girona, cuenta con estación de Renfe propia y diferentes líneas de autobús que llegan hasta sus pistas.

"100.000 gracias ..."

Gracias por dar sentido a este blog. Por visitarlo y comentar las entradas. Un blog de FE y DEPORTE. Mañana noticias frescas sobre los retos de esta temporada.

¡¡Dios te bendiga!!

"Recuerdos IRONMAN Lanzarote"

Recuerdos del IRONMAN de Lanzarote, mayo 2011 ... el principio de una intensa temporada.

"Aarón el artista"

Hace unas semanas Aarón debutó en el Teatro Principal de Palma como clausura del curso de nueve meses que ha hecho en Viva Blue, escuela de baile, canto e interpretación.

Tras muchos ensayos y evidentes nervios llegaba el estreno con una puesta en escena muy bonita, y los jóvenes talentos cantando, bailando e interpretando.

Aarón cantó un solo en el extracto de la obra de Oliver twist. ¡¡Un fenómeno entonando, con potencia y soltura ... un crack!!

¡¡Aquí con sus emocionados padres ... sus mayores fans jeje!!

"Fotovideo IRONTRIMALLORCA"

Mogollón de fotografías del doble olímpico del domingo en Cala Millor hechas por Sebastián Ginard. Todas las fotos en http://www.flickr.com/photos/sginard/sets/72157626878583317/
Yo las he encontrado a través del Face de Miquel Munar.

Creo que salimos toooodos ... y varias veces. ¡¡Buen reportaje!!

¡¡Para quedarte helado!!

Nuestros amigos de XTRM junto con gelats JOP ¡¡nos van a dejar helados!! ... de hecho nos los van a regalar a los que vayamos a participar a la travesía de natación que organizan es Sa Rápita (Mallorca) en cualquiera de las tres distancias que nos proponen: 500 m. para menores de 16 años, y para los mayores de esa edad la opción de nadar 1.500 metros o 3.500 m.

No faltes. Más información e inscripciones aquí

¡¡Este verano se presenta fresquito gracias a Gelats JOP y XTRM!!

"Eurotri, Triatlón en profundidad"

Nace un nuevo canal dedicado al Triatlón con muchos artículos que pueden ser de utilidad para los que empiezan en este mundillo ... y para los que ya no son tan novatos. www.eurotri.com y entrevistan a nuestro amigo Rafa botello. A continuación podemos ver la entrevista:

Dentro del panorama paralímpico español Rafa Botello cuenta con un lugar más que destacado. Un palmarés el de este catalán de 32 años en el que destacan méritos como haber corrido varias veces la totalidad de las pruebas que componen el World Marathon Major (Nueva York, Berlín, Londres, Boston y Chicago), haber finalizado un total de 63 maratones o poder certificar un más que resaltable resultado en unos Juegos Olímpicos. Si a eso se le añade un carácter amable y sencillo, comprometido con sus entrenamientos, competiciones y patrocinadores, nos encontramos ante una persona agradecida y a la que admiran todos los que le conocen. Todo un ejemplo de constante superación y auténtica referencia dentro del mundo del deporte adaptado.

Una paraplejía dorsal 10-11-12, consecuencia de un accidente de bicicleta cuando entrenaba para un duatlón de montaña en 2002, supuso el inicio de una nueva etapa. "El ir en silla para mi significa como un empaste de muela o llevar gafas, el primer día te molesta y luego ¡te acostumbras! la verdad es que no me acuerdo de mi época en el hospital", asegura Rafa. Una nueva situación a la que pronto incorporó su pasión por el deporte y que rápidamente se transformó en una meteórica carrera. “Conocí a un chico de mi comarca que practicaba atletismo en silla y el fue el que me inició en este deporte, ahora es mi rival. A continuación vino la oportunidad de ir a vivir al C.A.R. de Sant Cugat gracias al Comité Paralímpico, y pasar de una época en la que yo era mi propio entrenador y en la que me limitaba a seguir un poco los pasos de otros atletas pero sin planificación. Aun recuerdo cuando empezaba a salir que había subidas en casa que debía parar y ahora me dan risa...".

Esta decidida apuesta por unas modalidades como la del atletismo o ciclismo en silla supone un notable esfuerzo tanto a nivel físico como económico. Con unos costes de material que rondan los 5.000 euros Rafa cuenta con el apoyo de varios patrocinadores que le ayudan a sufragar los considerables gastos que supone afrontar una temporada en la que participa en alrededor de 20 pruebas. "Mi primer patrocinador fue una gasolinera de mi pueblo que me ayudó con toda la ropa de competición. En la actualidad cuenta con varios apoyos que me proporcionan material técnico, lo que significa no gastar dinero y algunos de ellos me ayudan económicamente. Así mismo, también cuentas con la ayuda en los viajes de las organizaciones y a veces de la Federación, destacando el apoyo que recibo de la Catalana”. Un respaldo el que recibe el paratriatlón que deja mucho que desear desde el entorno federativo, y que mejora en lo que refiere a los organizadores de carreras según el propio Botello, el cual llega a calificar de "honorífico" el hecho de ser deportista de Elite reconocido por el estado en el BOE.

No obstante, Rafa saca a relucir toda su tenacidad cuando habla de lo que significa el deporte en su vida, el cual, reconoce que le ha dado "todo, conocer gente de todo el mundo, viajar a todos los continentes, patrocinadores, mejor calidad de vida y esto ha servido para que mi familia y amigos puedan disfrutar de ello". Así mismo, recomienda a los que se encuentren en una situación como la suya “que disfrute del deporte y sin prisas, y si tienes maneras, que se dedique a ello para algún día poder ser recompensado e incluso vivir de ello. Lo que no debe hacer y que odio es aprovecharse de su discapacidad para conseguir algo”. Prueba de este empeño son las vicisitudes que se suele encontrar en sus desplazamientos por todo el mundo “me han perdido alguna vez la silla, pero por suerte siempre ha sido al llegar a España... aunque este año me pasó al llegar a París, pero como llegué el jueves y la carrera era el domingo no pasó nada, ya que el viernes la tenia en el hotel, no obstante ya me he acostumbrado y siempre hay alguien que te ayuda si lo necesitas”.

En materia puramente deportiva, Rafa planifica su preparación en función de la época del año. “Suelo realizar unas 13 sesiones cuando mas entreno y alrededor de 6 cuando voy a competir, pero lo normal son 10 semanales”. Unos entrenamientos tutelados por Gabriel Brizuela en los que la calidad y resistencia se muestran como aspectos clave para la preparación de pruebas de larga distancia como a las que está enfocado este atleta que tiene entre sus principales logros el haber representado a España en los Juegos Paralímpicos de Pekín 2008. Aún así, y pendiente de su próxima participación en el Mundial de Duatlón en el que aspira a todo, Rafa tiene aún muchas metas por cumplir como "terminar un Ironman, participar en los maratones de Tokio y Buenos Aires y ser el primer español en hacer una carrera de 100 km". En lo que respecta a su debut en el triatlón, Botello baraja la posibilidad de estrenarse en Lanzarote a mediados de noviembre aunque asegura que "he nadado unas 15 veces desde que voy en silla de rueda así que debo ser malo... pero creo que con neopreno puedo estar por debajo de 40 minutos en un 1.900 metros". Un tiempo que ya les gustaría alcanzar a muchos.

"Marcel VI de NIZA"

Este es el trasero que verán todos los participantes del IRONMAN de Niza (Francia) este domingo a partir de 1ª hora. Marcel está en un estado de forma increible y esperamos que tenga que levantar las dos manos cuando entre por meta, consiguiendo su 6ª victoria consecutiva en esta ciudad costera francesa.

Aquí lo vemos antes de participar en el Ecotrimad el mes pasado como preparación a Niza, rodeado de amigos, uno tiene mucho que ver en mi reto del mes de octubre ... (que en breve anuncio).

Como es habitual Marcel ira con una bicicleta de carretera convencional, no cabra que ha estrenado esta temporada y que le está dando muy buenos resultados, la GIR'S G-MAX.

Reportaje en TV3 en temps d'aventura sobre Marcel y el IM de Niza. ¡¡Ánimo Marcel!!

"Alternativa Alpes Suizos"

Si te achicharras por las altas temperaturas este verano y quieres subir montañas sin pasar un calor asfixiante tienes una alternativa con unas maravillosas vistas en los alpes suizos.

Una buena ruta de "sólo" 114 kms. con 3 puertos con desniveles del 13- 14 % y nieve para parar un tren. Más info en http://granfondosangottardo.com

"Deporte con Esclerosis múltiple"

ABDEM un año más prepara una diada solidaria refrescante, haciéndonos partícipes de la lucha contra la esclerosis múltiple participando en las muchas piscinas que hay por los municipios de la isla de Mallorca donde nadar y poder aportar nuestro granito de arena. Pero no están sólos en esta lucha ...

En Neuquen, Argentina también se puede colaborar corriendo 7 km, o los más atrevidos 21 kms siendo el dinero para rehabilitar el gimnasio de los pacientes con Esclerosis en Patagonia. Un fuerte aplauso por estas iniciativas. ¡¡A nadar y a correr todos!!

"IRONTRIMALLORCA"

Un exitazo de organización, en contra de lo que dicen los periódicos (intentaré colgar la noticia esta noche) la Iª edición del doble olímpico de Cala Millor.

Hay mucho por escribir pero esta foto podría ser un resumen de un resultado esperanzador. ¡¡Enhorabuena a tod@s los participantes y en especial a Manuel, Toni Morey y al presi Tomeu por el carrerón que hicieron.

"Breafing and cheking and kilometrings"

200 kilometrillos (ninguno de ellos de entreno jeje) hemos hecho hoy Aarón y yo para ir a dejar la bici a Cala Millor para el tri de mañana. Una vez allí hemos asistido al breafing que ha dado el organizador de la prueba Jaume Riera con ayuda de nuestra speaker number one Vicky.

Muchos amigos y caras conocidas, entre ellos Pep Lliteres que seguro que hará un carrerón mañana. A ver como se porta el tiempo. ¿Qué tendremos ... sol asfixiante, viento, ...?

A algún participante no le basta con una montura jeje!!

Basta verle la cara a Paula para ver las condiciones climáticas a las 19:30 de la tarde: Viento racheado ... y mar movido que según Fabián, compañero de Mar del Plata (Argentina) estaba como un plato jeje. Estaría genial si se mantiene así ... o mejor que vaya a más. Por pedir que no quede jeje.

Sergi, un especialista en larga distancia, con su próximo reto del Ironman de Bolton (Gran Bretaña) el 31 de julio con Tony Morey (Tony swim) que debuta en esta distancia, con los amigos de Footbed detrás. ¡¡A disfrutar mañana!! Nos vemos a la 06:30 al lado del Mar Mediterráneo.