"Salmo 23"

"¡¡Que no, que no me lo inventé!!"

¡¡Por fín aquí está la prueba del cruce a nado desde Europa hasta África!! Después de más de un año me han llegado los certificados. Me hacía mucha ilusión la carta náutica para ver el recorrido que hice. Lo he medido y me salen más de 22 kms, frente a los 21 kms justos que me dijeron. La parte más cercana está a 14 km que es Punta Cires. A mí me hacía ilusión llegar hasta Isla Perejil y cubrir más de 20 kms. Lo importante es que disfruté de lo lindo en esas movidas aguas. Una experiencia super recomendable para todo aquel que le gusta el agua.
Como se aprecia, la fotógrafa no es muy buena jajajaj y las sombras no las controla demasiado. ¡¡Gracias Judith!! Este es el diploma por haber conseguido el cruce ... con neopreno ... quizás algún día lo haga sólo con el bañador, que es lo auténtico ... pero es que está fresquita jajaja.

"Aventurero total"

Genial el pequeño reportaje de José Luis "rutas del silencio en IB3, colgado en Youtube por Toni Contestí. No deja de sorprendernos este aventurero al que se le acumulan apasionantes proyectos. Son numerosas sus conferencias por toda la geografía española e incluso europea, siempre apoyando la eliminación de barreras con las que se encuentran los discapacitados. www.rutasdelsilencio.com

"Alucinante ¿Cómo llamarías a esto?"

Girando la esquina de casa, a unos escasos 100 metros me encuentro con esto, que no es ni más ni menos que una gran obra de construcción de un complejo deportivo formado por un CAMPO DE RUGBY Y UNA PISCINA MUNICIPAL (con más de 5 millones de € de coste) ... creo que el sueño de todo nadador vivir a 4 minutos del mar y a 1 de la piscina ...
... ¡¡Hasta aquí genial!! ... pero en las torradas del otro día hablamos con el responsable del Ayuntamiento de Calvià de tomar las decisiones de todo este proyecto (aconsejado por los técnicos) y me confirma que ¡¡LA PISCINA VA A SER DE 20 METROS!! ¿¿Cómoooo?? Esto viene a ser como si te regalasen un coche ... pero que consumiese más de 40 litros de gasolina cada 100 km y tuvieses que pagarle el seguro y mantenimiento ¿Qué uso le darías? Supongo que de forma muy muy esporádica o cuando no te quedase más remedio que usarla por estar mal tu vehículo que empleas habitualmente aunque te sea incómodo. Preguntado por esta falta ridícula de 5 metros para que sea de una distancia oficial mínima para poder competir y entrenar responde que 20 metros es la distancia que aconsejan los técnicos y que todas las piscinas las hacen así. Mentira porque todas las piscinas de Calvià menos el charco de Son Ferrer son de 25 metros como la de Bendinat, Calvià, Magalluf o hasta la del pequeño pueblo de Es Capdellà. ¡¡Teniendo espacio de sobras para hacer una piscina olímpica de 50 metros en el municipio!!. Dice que está pensada para cursillistas (mayor razón para que sea x lo menos de 25m, cabrán más niños, más €€€ se cobrarían y sitio para algún ciudadano habría). ¡¡Qué futuro más negro para estos cursillistas que aprendan a nadar y quieran seguir haciéndolo de forma medianamente seria!!. Entrenos de 10.000 metros, 500 piscinas con los consiguientes mareos de cada 10 segundos tener que hacer un viraje. ¿¿Habrá alguna oportunidad de recojer firmas y que excaven 5 metritos más?? Yo me ofrezco a picarlos a pico y pala si es necesario. ¡¡DECEPCIONANTE!!

"Crònica d'avui IB3"

No os perdáis esta tarde de 19:30 a 20:30 en IB3 el programa Crònica d'avui donde cuentan historias de actualidad, los miércoles en un espacio que se llama "anónimos extraordinarios" pasarán un reportaje de nuestro amigo aventurero José Luis.

José Luis es un gran ejemplo de solidaridad y se "engresca" en todo lo que huela a aventura sin que sea impedimento alguno su sordera, mostrando que se pueden deribar las barreras que puedan haber. Me ha dicho un pajarito (los de tv que han realizado el reportaje jaja) que va a ser muy especial. Si te lo pierdes lo repiten a la 5 de la mañana.

"Copa Mallorca Duatlón Parc Bit"

Gran fiesta de duatlón el domingo por la mañana en el Parc Bit en un día que amenazaba lluvia y fresquita pero con el calor del público y sobretodo de los numerosos debutantes, incluso de los compañeros jueces se hizo muy ameno. Lástima del accidente que tuve cuando iba muy bien colocado (también debutando en categoría de mayorcetes jeje) que no me impidió llegar a la meta muy contento de la carrera a pie ... pero esto ya vendrá en otra entrada.

"Fin encuesta"

Fin de la cutre encuesta sondeo para ver si resulta interesante todo el montaje de un stage de 3 días. 9 personas habéis respondido a ella. 5 personas lo encontráis interesante por lo que entiendo que tenéis disponibilidad más Sina de Barcelona que se apunta y yo ya somos 7 + luego hay 4 personas que dependiendo de la fecha también vendrían con los que seríamos unos 10, suficiente para empezar a estructurar algo. Estoy pendiente de la contestación del lugar. Esta semana sin falta pondré más datos!!!!

"Presentación equipo Bimont CCAndratx"

El jueves por la noche quedamos en Bimont para presentar el nuevo equipo y hacer entrega de los monos patrocinados por la tienda dirigida por Vicente Carbonell.
Más de 50 triatletas asistimos a la entrega de la equipación. Dos "capitanes" como Miniño y Abilio aseguran un buen rumbo para este gran equipo.

"Niños del cable"

Tenía pendiente hacer una entrada con el impresionante video de estos niños que se juegan la vida literalmente, cada día para ir al colegio. Lo tenía aparcado por el ordenador y Alvaro Álvarez me ha mandado un enlace que me ha hecho recordar que lo tenía pendiente. Para ponérsele los pelos de punta al que tenga un mínimo de cordura!!!

"Judith López a Eurovisión"

No, no es mi hija aunque se llame igual ... pero sí una un buena amiga de la familia. Hemos compartido varios campamentos de Exploradores del Rey en Finlandia, Noruega, Murcia, Pais Vasco, etc ... Con gran tradición musical de muchos cantantes y músicos en la familia.

Si te gusta la canción puedes votarle en la siguiente dirección, aunque sea por lo menos para desbancar a una periodista del corazón metida a "cantante" que no le basta con salir en la tv y hacer programas de superviviente.

http://www.rtve.es/television/eurovision/candidatos/judith/12363

Recuerda que puedes hacer 5 votos diarios por cada email. Una vez votado debes entrar en el correo, donde rtve te manda un email que hay que valida para que se compute. ¡¡¡Calidad tiene!!!

"Biciclismo"

Fantástica diada ciclista de Sant Sebastià donde se ha volcado la población de Palma y las bicis han tomado la ciudad. "Biciclismo" porque éramos 2 en la bici. Al final hemos ido con el tándem Mari y yo (aunque se ha cambiado por Aarón el último km. por problemas del trasero jajajaj) y Judith y Aarón con sus bicis. Hemos visto unos 5 tándem.

-

Llegada habitual a Son Moix al lado del Ono estadi y por fin salida en bici de los 4. Mari ha dicho que quiere comprar una bici para salir a rodar juntos ¡¡AAAALELUYA!!

-

Varios personajes caraterizados: Elvis con su tupé y Pedro ... de CRAZY FEET jejeje!!!

"Stage Mójate contracorriente en Mallorca. Encuesta"

Como bien pone en el lado derecho del blog, quería hacer una encuesta para ver si resultaría interesante hacer un stage en el centro de la isla. Constaría de tres días concentrados con pensión completa en un lugar retirado con hospedaje sólo para nosotros, en los que habrían entrenos dirigidos de ciclismo, natación y carrera a pie, visionado de videos, con fisios, médicos, diferentes profesionales que darían conferencias prácticas de las cosas con que nos encontramos día a día en nuestro deporte.

Pensando en todos los niveles de triatleta, desde el principiante donde sería una escuela fantástica en la que podría aprender muchas cosas prácticas, hasta el triatleta más experimentado donde realizar entrenos de calidad siempre en un ambiente de compañerismo y retirado para pasar unos días respirando triatlón. De momento no está contemplado venir con la familia pero coméntalo si es tu caso y se miraría la opción de buscar actividades complementarias para ellos.
Me gustaría saber si tienes una inquietud sobre algún tema específico para tratarlo como por ejemplo ¿Cómo reparar un tubular, entrenos por montaña, etc...? para tratar temas de tu interés. El precio será popular, pensando que es en pensión completa. Deja algún comentario para saber tu opinión.

"Desfile sobre ruedas"

El próximo miércoles como cada 20 de enero desde hace más de 30 años se realiza en Palma la diada ciclista de San Sebástián, oportunidad perfecta para involucrar a la familia en esto de las dos ruedas, ganándole la partida a los coches y tomando por completo la ciudad. Una verdadera fiesta.

Esta foto es del año pasado donde nos faltó Mari por no atreverse con la bici de carretera, pero este año si consigo tenerlo todo a punto iremos los 4 ... empleando sólo 4 ruedas para todos, a ver si lo conseguimos. "Se vale" ir disfrazado, incluso tunear la bici. Hay premio para el disfraz más original, grupo más numeroso, etc ... pero como siempre lo importante es mover el corazón ... o como dice RES ¡¡mover los crazy feet!!

¿¿Inocentada 28 diciembre??

¡¡No, no es que me haya equivocado de día jeje!! Esta es una entrada de gratitud a la familia ... pero voy a remontarme unos días atrás y ceñirme al título de la entrada.Originalmente el 28 de diciembre se celebraba el día de los Santos Inocentes por el episodio sucedido en Israel hace 2000 años. En la Biblia, Mateo cap. 2 nos relata la visita de los magos a Jesucristo el Salvador. Herodes les dice que cuando lo encuentren se lo digan para que también él vaya "a adorarle". Las intenciones de Herodes eran matar al "Rey de los judíos" y Dios revela a los magos que no vuelvan a verlo. También avisa a José que coge a su mujer e hijo para irse una temporada a Egipto hasta que muera Herodes. El enfado al verse engañado es monumental y manda matar a todos los niños menores de 2 años que había en Belén y sus alrededores. La matanza de estos niños inocentes es lo que originalmente se conmemora este día.

De un tiempo a esta parte la moda es poner monigotes en la espalda o intentar engañar a la gente con falsas noticias a lo que se presta la tv y los periódicos ... y todo el que puede jeje ¿Quién no ha gastado alguna bromita? Yo estaba haciendo una entrada en el blog donde ponía que colgaba la bicicleta, dejaba los Ironman porque no podía dedicarle el tiempo necesario (seguiría nadando y corriendo pero no tocaría la bici) ... y no era broma. Cuando me fijé en el día que era no lo puse ya que podía prestarse a confusión. Y aquí viene lo importante: Hablamos los 4 miembros de la familia y reestructuramos el "calendario familiar", apoyándome para seguir adelante y permitiéndome hacer un entreno largo a la semana de bicicleta (hasta 6 horas), teniendo que desplazar otros entrenos semanales a altas horas de la noche para dedicar más tiempo al hogar y estar en las horas claves. Todos salimos ganando, sobretodo la unidad familiar que es lo más importante. Lo tenía claro y decidido: antes dejar mis sueños personales que deteriorar el regalo que Dios me ha dado como mi familia ... y es que hay que tener prioridades en esta vida. Dice en 2ª Timoteo 2:22 "Huye también de las pasiones juveniles y sigue la justicia, la fe, el amor y la paz ..." ¡¡Qué nos pueda más la cabeza que el corazón. Cuida y mima a los que tienes a tu lado!!

"Vuélvete al Tri Lance"

El americano Armstrong se está preparando intensamente en uno de los volcanes de la isla soñada, HAWAII, el Mauna Kea de 4205 metros. Si es que la cabra tira al monte y aunque va a luchar este año por el Tour de Francia, esperamos la vuelta a sus inicios en el triatlón ...

Pero no como cuando lo dejó en distancia olímpica donde tuvo buenísimos resultados sino en larga distancia. Hawaii le espera ... pero no para entrenar sino para competir. Coincidiríamos en breve en grupos de edad ... o ¿correríamos en profesional? jajaaja. ¡¡Pa quitarse el sombrero!!

"Camino Frankfurt"

Ya tenemos el hotel reservado para primeros de Julio "Ramada Frankfurt City Centre" en pleno centro, cerquita de la estación de tren y a 12 kms del aeropuerto. Lo suyo es llegar por lo menos el jueves para correr el domingo pero por causa del trabajo de Mari no podremos llegar hasta el viernes tarde noche. A la cama prontito para descansar y el sábado por la mañana montar y probar la bicicleta para llevarla a boxes y en mi caso nadar un poquito para relajarme.
... aunque yo no sé si me voy a relajar ... o voy a coger un tifus con el agua marrón que veo por todos lados jeje.
El hotel está en el punto verde a 4 calles del río que es por donde correremos. Según me han dicho los compis la llegada está a unos 500 metros ¡¡Genial porque no tardaré más de 20 minutos en llegar al hotel arrastrándome después del Ironman!! Fecha importante del año 4 de Julio. Nuestro 18º aniversario de boda y Ironman de Frankfurt.

"Mallorca parque de atracciones"

¡¡Si es que aquí nadie entrena ni hace ná de ná!! Bonitas fotos en el blog de Jaume en www.bistiferra.com

"IRONMAN balear"

Si eres balearico y has hecho un "distancia Ironman" ponte en contacto y pon los datos de la prueba que has participado en la página de @tletas de Baleares www.atletasdebaleares.com ya que están haciendo un histórico de toda la gente con fechas de las pruebas, marcas y demás. Bonita iniciativa de Dvd que está haciendo este currao recopilatorio. Van a salir unos datos alucinantes del incremento en estos dos últimos años ... y esta fiebre es contagiosa jeje. Para el que no haya hecho todavía un Ironman le puedo decir que el momento de la salida como el de la foto es ... mmmm ... indescriptible ... una mezcla de euforia, agobio, espectación, fiesta, recuerdos, y suma y suma, ...

"Copa Malloca duatlón"

Empieza la temporada de duatlones con un circuito de 3 carreras sprint. Ya veremos si participo en alguna ya que también tengo que hacer las prácticas de juez árbitro. Me apetecería correr la de Llucmajor por ser nueva ... y a ver si se organiza algo más largo en el que no se tenga que sacar el higadillo por la boca de lo rápido que se va jejeje.

Tríptico de las pruebas. Seguro que este año es un éxito en cuanto a asistentes ya que el número de federados se ha disparado. ¡¡Si es que esto es contagioso!! Inscríbete en www.elitechip.es

"Entrevista Bloguera"

Bonita e interesante iniciativa de Toni Payeras donde cada semana nos acerca un personaje del mundo del deporte a través de una entrevista en su blog. Esta semana me suena el personaje que nos presenta. ¡¡Los cracks estaban de fiesta y ha habido que recurrir a los populares jajaja, gracias por contar con nosotros también!! ... Toni, te animo a seguir en esta línea ya que a los cracks los podemos ver en los medios de comunicación pero hay muchísimas personas con historias muy interesantes y motivadoras todavía por descubrir. www.irontoni.blogspot.com

"¿Quééé, correr en cinta porque llueve? ¡¡Anda ya!!"

Aunque todos los días son especiales, hoy es un día que va a marcar mi vida, y no lo digo por haber experimentado mi primera nevada corriendo y disfrutando una cosa bárbara con estos fenómenos como son Toni, Tolo, Tete y Xisco. Lo digo porque he descubierto lo que es correr por la montaña ... al lado de casa, a pocos metros. Me han llevado por caminos que desconocía ... y donde se podía correr. De más joven me consideraba montañero. Hacíamos excursiones con los Exploradores del Rey (ya mismo hago una entrada) con largas caminatas, vivac en el monte, etc ... De un tiempo a esta parte donde hago más deporte de correr me era imposible hacerlo por la montaña por varios motivos: 1.- porque tengo sobrepeso (aunque lo estamos arreglando). 2.- Porque soy muy torpe (eso no sé si tiene arreglo jajaja). 3.- Tengo los tobillo frágiles y siempre acabo torciéndomelos (falta trabajo de gimnasio, prociocepción). 4.- No encontraba un lugar en el que poder correr más de 1 minuto seguido sin tener que estar saltando de piedra en piedra o escalando, cerca de casa. 5.- No tenía motivación alguna para hacerlo y menos sólo.
Después de unos 7 años he vuelto a usar la bolsa de agua que lleva el camel back ... y por supuesto estaba agujereada con el consiguiente empapamiento de agua en la espalda y trasero aparte de lo que caía. Parecerá una tontería pero se me ha abierto un abanico más amplio de entreno, de motivación para la carrera a pie que me cuesta tanto ponerme. ¡¡Frontal al canto!! Alejandro me está mentalizando que le vamos a dar duro a la carrera y realmente es lo que necesito. El éxito de avanzar en la carrera es casi seguro ya que durante la temporada normal sólo corría un día a la semana. Upsss, ya se me ha escapado!!! (... esta semana he corrido 3 días y vamos in crescendo) ¡¡Gracias gran campeones por descubrirme la montaña!!