"Confirmado IRONMAN X 10 = DECAIRONMAN"

Muchos ya sabíais hace tiempo que iba a hacer el DECAIRONMAN pero hoy lo considero oficial después de haber sacado ya el pasaje para SICILIA. Serán 10 duros días del 30 de septiembre al 9 de octubre donde me pasaré nadando, pedaleando y corriendo, calculo que la mitad de ese tiempo.

¿Recuerdas esta foto de unas entradas anteriores? Es la sombra del ETNA. Este volcán con una altura considerable de unos 3.350 metros y con una base de 60 x 40 kms. seguro que lo veré cada día mientras esté sufriendo en esta isla mediterránea. Empieza la aventura de este verano ... y te aseguro que no será la última!!

"DKIM ¿Te vienes?"

¡¡Matei Markovic, Paolo Della Patrona, Vincenzo Catalano, Wayne Kurtz ... vienen conmigo!!

¿Ya sabes de que hablamos? Mañana ... el resto de la foto

"Mongolia Bike ... tras los pasos de Gengis Khan"

Una COMPETICION LARGA y DURISIMA abierta tanto a los profesionales competitivos como a los aficionados de alto nivel, que se desarrollará íntegramente a través de aquellas solitarias estepas mongolas desde las que, en el siglo XIII, partieran los pastores mongoles a las órdenes de Gengis Khan hacia una fugaz pero contundente conquista de Europa Central, China, Oriente Medio y Próximo, etc.

El MONGOLIA BIKE CHELLENGE ademas de ser una competición por etapas en bicicleta de montaña será tambien una durísima prueba física y psicológica a la que se someterá cada uno de los participantes. En la primera edición solamente el 73% de los atletas presentes ha conseguido el titulo de FINISHER. ¿Tú también quieres estar entre los proximos FINISHER? ¡¡Apuntate ya!! Sólo hay 108 plazas.

¡¡Vaya aventura!! Más info en http://www.mongoliabikechallenge.com/es/

"Respiralia, vuelta a Formentera"

El viernes empieza una nueva edición (ya la nº 12) de la vuelta a Formentera en favor de la lucha contra la fibrosis quística. Más info de la vuelta y como apoyar esta causa: http://www.respiralia.org/

"Empiezan les curses d'estiu (carreras de verano)"

Pistoletazo inicial para "calentar" el veranito. Una que me pierdo ... incompatibilidad de horarios jeje

"Días especiales ... Specialized DAYS"

Specialized sorprendió el pasado año con los Specialized Days, un evento inédito hasta la fecha y en el que, por primera vez en España, una marca de bicis puso todos los medios a su alcance para acercarse a sus seguidores y a los aficionados al ciclismo, permitiéndoles ver y probar sus novedades, conocer a algunos de sus corredores y pedalear junto a ellos. El éxito de esta primera cita hizo que todos volviéramos a casa con una sonrisa, tras pasar dos días inolvidables disfrutando de la bicicleta, la naturaleza y todo lo que rodea a la marca Specialized.

Desde entonces, tanto quienes asistieron al evento (visitantes, prensa y hasta los propios corredores invitados), como quienes no pudieron disfrutarlo, demandaban una nueva edición. La espera ha terminado y hoy podemos anunciar que ya estamos trabajando en la preparación de la segunda edición de losSpecialized Days, con la que vamos a tratar de superarnos para volver a sorprenderte.

La cuenta atrás ha comenzado, y los días 23 y 24 de julio, la estación de La Molina albergará losSecialized Days 2011. Una nueva ubicación donde conocer todas las novedades de la gama de bicicletas y accesorios 2012, y participar en las diferentes actividades junto a los invitados que próximamente anunciaremos. Un entorno natural extraordinario, rodeado de cimas de más de 2.500 metros, ideal para realizar las rutas de Carretera y Montaña, los cursos de Descenso y Four Cross, las exhibiciones de Dirt Jump y Bike Trial, la zona de test, la zona BG-Fit, y las muchas sorpresas que guardamos para esta edición.

La Molina es una de las estaciones de esquí y montaña más importantes del Pirineo Catalán, y en ella se celebran eventos como el Campeonato del Mundo de Snowboard (del 15 al 23 de enero de 2011). Situada en la Cerdanya, fronteriza con Francia y Andorra, cuenta con todas las instalaciones y equipamientos necesarios para que los Specialized Days 2011 se desarrollen con éxito, destacando su Bike Park y su amplia oferta de alojamientos. 140 km la separan de Barcelona y unos 60 de Girona, cuenta con estación de Renfe propia y diferentes líneas de autobús que llegan hasta sus pistas.

"100.000 gracias ..."

Gracias por dar sentido a este blog. Por visitarlo y comentar las entradas. Un blog de FE y DEPORTE. Mañana noticias frescas sobre los retos de esta temporada.

¡¡Dios te bendiga!!

"Recuerdos IRONMAN Lanzarote"

Recuerdos del IRONMAN de Lanzarote, mayo 2011 ... el principio de una intensa temporada.

"Aarón el artista"

Hace unas semanas Aarón debutó en el Teatro Principal de Palma como clausura del curso de nueve meses que ha hecho en Viva Blue, escuela de baile, canto e interpretación.

Tras muchos ensayos y evidentes nervios llegaba el estreno con una puesta en escena muy bonita, y los jóvenes talentos cantando, bailando e interpretando.

Aarón cantó un solo en el extracto de la obra de Oliver twist. ¡¡Un fenómeno entonando, con potencia y soltura ... un crack!!

¡¡Aquí con sus emocionados padres ... sus mayores fans jeje!!

"Fotovideo IRONTRIMALLORCA"

Mogollón de fotografías del doble olímpico del domingo en Cala Millor hechas por Sebastián Ginard. Todas las fotos en http://www.flickr.com/photos/sginard/sets/72157626878583317/
Yo las he encontrado a través del Face de Miquel Munar.

Creo que salimos toooodos ... y varias veces. ¡¡Buen reportaje!!

¡¡Para quedarte helado!!

Nuestros amigos de XTRM junto con gelats JOP ¡¡nos van a dejar helados!! ... de hecho nos los van a regalar a los que vayamos a participar a la travesía de natación que organizan es Sa Rápita (Mallorca) en cualquiera de las tres distancias que nos proponen: 500 m. para menores de 16 años, y para los mayores de esa edad la opción de nadar 1.500 metros o 3.500 m.

No faltes. Más información e inscripciones aquí

¡¡Este verano se presenta fresquito gracias a Gelats JOP y XTRM!!

"Eurotri, Triatlón en profundidad"

Nace un nuevo canal dedicado al Triatlón con muchos artículos que pueden ser de utilidad para los que empiezan en este mundillo ... y para los que ya no son tan novatos. www.eurotri.com y entrevistan a nuestro amigo Rafa botello. A continuación podemos ver la entrevista:

Dentro del panorama paralímpico español Rafa Botello cuenta con un lugar más que destacado. Un palmarés el de este catalán de 32 años en el que destacan méritos como haber corrido varias veces la totalidad de las pruebas que componen el World Marathon Major (Nueva York, Berlín, Londres, Boston y Chicago), haber finalizado un total de 63 maratones o poder certificar un más que resaltable resultado en unos Juegos Olímpicos. Si a eso se le añade un carácter amable y sencillo, comprometido con sus entrenamientos, competiciones y patrocinadores, nos encontramos ante una persona agradecida y a la que admiran todos los que le conocen. Todo un ejemplo de constante superación y auténtica referencia dentro del mundo del deporte adaptado.

Una paraplejía dorsal 10-11-12, consecuencia de un accidente de bicicleta cuando entrenaba para un duatlón de montaña en 2002, supuso el inicio de una nueva etapa. "El ir en silla para mi significa como un empaste de muela o llevar gafas, el primer día te molesta y luego ¡te acostumbras! la verdad es que no me acuerdo de mi época en el hospital", asegura Rafa. Una nueva situación a la que pronto incorporó su pasión por el deporte y que rápidamente se transformó en una meteórica carrera. “Conocí a un chico de mi comarca que practicaba atletismo en silla y el fue el que me inició en este deporte, ahora es mi rival. A continuación vino la oportunidad de ir a vivir al C.A.R. de Sant Cugat gracias al Comité Paralímpico, y pasar de una época en la que yo era mi propio entrenador y en la que me limitaba a seguir un poco los pasos de otros atletas pero sin planificación. Aun recuerdo cuando empezaba a salir que había subidas en casa que debía parar y ahora me dan risa...".

Esta decidida apuesta por unas modalidades como la del atletismo o ciclismo en silla supone un notable esfuerzo tanto a nivel físico como económico. Con unos costes de material que rondan los 5.000 euros Rafa cuenta con el apoyo de varios patrocinadores que le ayudan a sufragar los considerables gastos que supone afrontar una temporada en la que participa en alrededor de 20 pruebas. "Mi primer patrocinador fue una gasolinera de mi pueblo que me ayudó con toda la ropa de competición. En la actualidad cuenta con varios apoyos que me proporcionan material técnico, lo que significa no gastar dinero y algunos de ellos me ayudan económicamente. Así mismo, también cuentas con la ayuda en los viajes de las organizaciones y a veces de la Federación, destacando el apoyo que recibo de la Catalana”. Un respaldo el que recibe el paratriatlón que deja mucho que desear desde el entorno federativo, y que mejora en lo que refiere a los organizadores de carreras según el propio Botello, el cual llega a calificar de "honorífico" el hecho de ser deportista de Elite reconocido por el estado en el BOE.

No obstante, Rafa saca a relucir toda su tenacidad cuando habla de lo que significa el deporte en su vida, el cual, reconoce que le ha dado "todo, conocer gente de todo el mundo, viajar a todos los continentes, patrocinadores, mejor calidad de vida y esto ha servido para que mi familia y amigos puedan disfrutar de ello". Así mismo, recomienda a los que se encuentren en una situación como la suya “que disfrute del deporte y sin prisas, y si tienes maneras, que se dedique a ello para algún día poder ser recompensado e incluso vivir de ello. Lo que no debe hacer y que odio es aprovecharse de su discapacidad para conseguir algo”. Prueba de este empeño son las vicisitudes que se suele encontrar en sus desplazamientos por todo el mundo “me han perdido alguna vez la silla, pero por suerte siempre ha sido al llegar a España... aunque este año me pasó al llegar a París, pero como llegué el jueves y la carrera era el domingo no pasó nada, ya que el viernes la tenia en el hotel, no obstante ya me he acostumbrado y siempre hay alguien que te ayuda si lo necesitas”.

En materia puramente deportiva, Rafa planifica su preparación en función de la época del año. “Suelo realizar unas 13 sesiones cuando mas entreno y alrededor de 6 cuando voy a competir, pero lo normal son 10 semanales”. Unos entrenamientos tutelados por Gabriel Brizuela en los que la calidad y resistencia se muestran como aspectos clave para la preparación de pruebas de larga distancia como a las que está enfocado este atleta que tiene entre sus principales logros el haber representado a España en los Juegos Paralímpicos de Pekín 2008. Aún así, y pendiente de su próxima participación en el Mundial de Duatlón en el que aspira a todo, Rafa tiene aún muchas metas por cumplir como "terminar un Ironman, participar en los maratones de Tokio y Buenos Aires y ser el primer español en hacer una carrera de 100 km". En lo que respecta a su debut en el triatlón, Botello baraja la posibilidad de estrenarse en Lanzarote a mediados de noviembre aunque asegura que "he nadado unas 15 veces desde que voy en silla de rueda así que debo ser malo... pero creo que con neopreno puedo estar por debajo de 40 minutos en un 1.900 metros". Un tiempo que ya les gustaría alcanzar a muchos.

"Marcel VI de NIZA"

Este es el trasero que verán todos los participantes del IRONMAN de Niza (Francia) este domingo a partir de 1ª hora. Marcel está en un estado de forma increible y esperamos que tenga que levantar las dos manos cuando entre por meta, consiguiendo su 6ª victoria consecutiva en esta ciudad costera francesa.

Aquí lo vemos antes de participar en el Ecotrimad el mes pasado como preparación a Niza, rodeado de amigos, uno tiene mucho que ver en mi reto del mes de octubre ... (que en breve anuncio).

Como es habitual Marcel ira con una bicicleta de carretera convencional, no cabra que ha estrenado esta temporada y que le está dando muy buenos resultados, la GIR'S G-MAX.

Reportaje en TV3 en temps d'aventura sobre Marcel y el IM de Niza. ¡¡Ánimo Marcel!!

"Alternativa Alpes Suizos"

Si te achicharras por las altas temperaturas este verano y quieres subir montañas sin pasar un calor asfixiante tienes una alternativa con unas maravillosas vistas en los alpes suizos.

Una buena ruta de "sólo" 114 kms. con 3 puertos con desniveles del 13- 14 % y nieve para parar un tren. Más info en http://granfondosangottardo.com

"Deporte con Esclerosis múltiple"

ABDEM un año más prepara una diada solidaria refrescante, haciéndonos partícipes de la lucha contra la esclerosis múltiple participando en las muchas piscinas que hay por los municipios de la isla de Mallorca donde nadar y poder aportar nuestro granito de arena. Pero no están sólos en esta lucha ...

En Neuquen, Argentina también se puede colaborar corriendo 7 km, o los más atrevidos 21 kms siendo el dinero para rehabilitar el gimnasio de los pacientes con Esclerosis en Patagonia. Un fuerte aplauso por estas iniciativas. ¡¡A nadar y a correr todos!!

"IRONTRIMALLORCA"

Un exitazo de organización, en contra de lo que dicen los periódicos (intentaré colgar la noticia esta noche) la Iª edición del doble olímpico de Cala Millor.

Hay mucho por escribir pero esta foto podría ser un resumen de un resultado esperanzador. ¡¡Enhorabuena a tod@s los participantes y en especial a Manuel, Toni Morey y al presi Tomeu por el carrerón que hicieron.

"Breafing and cheking and kilometrings"

200 kilometrillos (ninguno de ellos de entreno jeje) hemos hecho hoy Aarón y yo para ir a dejar la bici a Cala Millor para el tri de mañana. Una vez allí hemos asistido al breafing que ha dado el organizador de la prueba Jaume Riera con ayuda de nuestra speaker number one Vicky.

Muchos amigos y caras conocidas, entre ellos Pep Lliteres que seguro que hará un carrerón mañana. A ver como se porta el tiempo. ¿Qué tendremos ... sol asfixiante, viento, ...?

A algún participante no le basta con una montura jeje!!

Basta verle la cara a Paula para ver las condiciones climáticas a las 19:30 de la tarde: Viento racheado ... y mar movido que según Fabián, compañero de Mar del Plata (Argentina) estaba como un plato jeje. Estaría genial si se mantiene así ... o mejor que vaya a más. Por pedir que no quede jeje.

Sergi, un especialista en larga distancia, con su próximo reto del Ironman de Bolton (Gran Bretaña) el 31 de julio con Tony Morey (Tony swim) que debuta en esta distancia, con los amigos de Footbed detrás. ¡¡A disfrutar mañana!! Nos vemos a la 06:30 al lado del Mar Mediterráneo.

"Isla de Lobos"

Trasteando por el ordenador me he encontrado esta fotografía que me trae mucho recuerdos (y que me salió casi de casualidad). La hice el mes pasado cuando volvía a Lanzarote después de haber pasado unos días de descanso en Fuerteventura con Paco, Raquel y familia. Una luz muy especial ... en un agua muy especial ya que es la entrada hacia el puerto de Corralejos y en la bahía hay una especie de desnivel con las rocas y se produce una ola que las barquitas pequeñas de pescadores tienen que sortear si no quieren verse volcadas. La isla que sale en la foto es la ISLA DE LOBOS.

Diferente es para estos ferrys que varias veces al día cruzan los 15 kms (menos de 9 millas náuticas) que separan estas dos islas canarias. Aunque varias veces durante el año los ferrys no pueden atravesar este trozo del océano Atlántico por causa del viento o las olas. Alguno lo cruza nadando de forma organizada www.clubvulcano.org que dará el pistoletazo a su edición nº XIII el sábado 15 de octubre para la que se agotaron las inscripciones en menos de 12 horas. Travesía de la Bocaina. Yo la realicé en el año 2.009 y es muy aconsejable.

Así como la isla de Dragonera tiene ese nombre por sus habitantes, la isla de Lobos debe su nombre a los lobos (marinos se entiende) que surcaban esas aguas en el siglo XV. Desgraciadamente ya no se ven estos graciosos animales haciendo piruestas por esta isla. Sí lo hacen en otra isla de Lobos que hay en Uruguay de donde está sacada esta foto que he bajado de la red. ¡¡Qué apasionante es nadar en el mar ... sea con o sin lobos!!

"Empezamos con los TRIS"

Ya va siendo hora de que empiece con los triatlones este año ... por lo menos en Mallorca, ahora recuerdo que ya he hecho uno en otra isla; Lanzarote. Y es que la temporada empezó hace ya más de dos meses con el Tri star, el Iron de Alcudia, el Tri de Palma y ahora toca el turno del doble olímpico de Cala Millor.

Allí estuvimos un grupito de amiguetes viendo el cirucito ...

o por lo menos parte de lo que será el circuito ya que todos íbamos confiados que alguno sabría por donde sería el recorrido y ninguno lo sabíamos jajaja. Tuvimos que preguntar a la policia y más o menos nos dieron una explicación.

Después estuvimos corriendo por el castillo de Ca n'Amer, un lugar paradisíaco ... por el que me temo que tendremos que pasar 3 veces ... y es que una cosa es disfrutar de las vistas y el entorno y otro es pasar a toda castaña con la lengua afuera y con un calor asfixiante. Por cierto: el neopreno está permitido haga la temperatura que haga. Es para pensárselo porque yo me deshidrato fácil con estos calores, por lo que me parece que se quedará en casita ... el neopreno jeje.

"Travesía La Dragonera"

Domingo a primera hora tras haber dormido muuuuuy poquito toca dar unas pedaladas hasta Port d'Andratx y encontrarnos con muchos amigos que van a embarcarse en la aventura de "Dragonera".

¡¡... Y gran sorpresa a los pocos minutos de zarpar ...!! una manada de delfines nos acompañó hasta la Dragonera. Jugaban a escasos centímetros del casco del barco, a menos de un metro de poder tocarlos. Realmente emocionante ver a estos excelentes nadadores de más de 2 metros.

Los anfitriones de la isla, "los dragones" que están por toda la isla, incluso hay que mirar bien al suelo porque se corre el peligro de pisarlos ya que cruzan los caminos y se acercan en busca de comida.

Desde el interior del pequeño puerto hacíamos las salidas. Aquí va el primer grupo dispuesto a enfrentarse a dar la vuelta a la isla.

IB3 retransmitirá el próximo domingo día 19 de junio (osea el domingo) a las 12:30 h. un reportaje que estuvo grabando el incombustible Josep Medrano con su compañero cámara. En estos momentos de la foto con nuestro amigo "Toni Contésti" como le llaman los catalanes.