viernes, 26 de febrero de 2010
jueves, 25 de febrero de 2010
"Inscripción carrera 10km CIUTAT DE PALMA"
Si vienes al I Tri stage Mójate contracorriente y quieres correr la carrera de los 10 km CIUTAT DE PALMA mándame tu nº de DNI y el de tu chip amarillo si tienes a mi correo aaronjudith@yahoo.es y te inscribo.miércoles, 24 de febrero de 2010
"Material stage"
No te olvides traer todos los enseres para entrenar. Necesitarás un neopreno, biccleta, ropa running, un frontal, si te falta algo consúltamelo. BIMONT nos ha conseguido material para que podamos testear, desde Bicicleta de triatlón ORBEA, manillar OVAL, sillines FIZIK, noepreno Louis Garneau, ... Todo a nuestra disposición para que podamos probar. Un lujo!!! martes, 23 de febrero de 2010
"A la vejez ... sub campeón de Baleares de Duatlón"
lunes, 22 de febrero de 2010
"Virginia Berasategui se apunta al Tri stage"
Nuestra mejor triatleta de larga distancia de todos los tiempos, campeona de Europa, del mundo, 3ª en Hawaii estará con nosotros en este I er Tri stage Mójate contracorriente.
Va a ser un privilegio poder entrenar junto a ella y motivantes las historias y consejos que pueda darnos. Un lujo de stage.Inscríbete en aaronjudith@yahoo.es La información en el díptico unas entradas más abajo. La del lunes pasado.
domingo, 21 de febrero de 2010
sábado, 20 de febrero de 2010
¡¡Apúntate a la Tri aventura!!

viernes, 19 de febrero de 2010
¡¡Qué fuerte!!
El Dr. Paulo Ubiratan de Porto Alegre, Brasil, comenta en una entrevista de la TV local:PREGUNTA: Ejercicios cardiovasculares prolongan la vida ¿es verdad?
RESPUESTA: Su corazón fue hecho para latir por una cantidad de veces ... no desperdicie esos latidos en ejercícios. Todo se gasta eventualmente. Acelerar su corazón no va a hacer que usted viva más. ¿Quiere vivir más? ¡¡Duerma una siesta!!
P: ¿Debo dejar de comer carnes rojas y comer más fruta y vegetales?
R: Necesitamos entender la logística de la eficiencia ... ¿Qué come la vaca? Hierba y maiz ¿Qué es eso? Vegetal. Entonces un bisteck es un mecanismo eficiente de meter vegetales en nuestro sistema. ¿Necesitamos comer grano? Coma pollo!!
P: ¿Debo reducir el consumo de alcohol?
R: De ninguna manera. El vino está hecho de fruta. El brandy es un vino destilado. La cerveza está hecha de cereales. ¡¡También se puede beber!!
P: ¿Son perjudiciales las frituras?
R: Hoy en día la comida se fríe en aceite vegetal. La verdad es que quedan impregnadas de aceite vegetal ¿Cómo puede más vegetal sr perjudicial para usted?
P: ¿Las flexiones ayudan a reducir la gordura?
R: ¡¡Absolutamente no!! Ejercitar un músculo hace que aumente de tamaño.
P: ¿Hace mal el chocolate?
R: ¿Está loco? ¡¡Cacao, otro vegetal!! Es un alimento bueno para ser feliz.
Recuerde: La vida no debe ser u viaje para la tumba, con intención de llegar sano y salvo, con un cuerpo atractivo y bien presentado. Mejor emprender el camino - cerveveza en mano y papas chips en la otra - mucho sexo y un cuerpo completamente gastado, gritando: ¡¡VALIÓ LA PENA. QUÉ VIAJE!!
Acabó diciendo: ¡¡EL CONEJO CORRE, SALTA Y VIVE 15 AÑOS, LA TORTUGA NO CORRE NI HACE NADA Y VIVE 450 AÑOS!!
¡¡Qué peligro caer en sus manos!!
jueves, 18 de febrero de 2010
¡¡Vaya par de pulmones!
Y unas buenas narices para bucear 88 metros hacia abajo con la consiguiente presión y otros tantos para arriba sin aletas ni ayuda de ningún tipo. Es lo que ha logrado William Trubridge en Bahamas superando el récord del mundo. Pero mejor mirad el video ... a mí me viene justito cruzar los 25 m de la piscina en horizontal.http://vimeo.com/4802703
miércoles, 17 de febrero de 2010
"TRIS dientes menos"
Virginia Berasategui nuestra mejor tiatleta de larga distancia, podium en Hawaii esta edición pasada, fue arrollada por un coche el lunes mientras entrenaba por las carreteras de la isla mientras estaba rodando dentro de un pelotón compuesto por varios ciclistas pofesionales que continuan en Mallorca después de haber realizado la Challenge.
Un coche se salió en una curva y se fue directo al pelotón, alcanzando de lleno a Virginia que se golpeó con la cabeza contra el parabrisas delantero, perdiendo 3 dientes en el impacto. Tras su paso por la clínica ya está dispuesta a seguir su preparación para el Triatlón de Abu Dhabi donde segur que hará un buen papel. Sonríe a los ciclistas que te encuentres que no será difícil reconocerla. Vaya susto ¡¡Ánimo Vir!!¡¡TRI TRI TRI!!
Ya se acerca la fecha del I Tri stage. Inscríbete en lo que van a ser unos días de compañerismo y aprendizaje, en aaronjudith@yahoo.es Tfno 607 25 47 49. martes, 16 de febrero de 2010
"¿Bici qué? Biciclown"

No sé por qué me siento 100 % reflejado en esta página (Bicicleta, aventuras, payaso, ayuda humanitaria, ...) de la que mucho había oído pero no me había atrevido a entrar por miedo a dejarme llevar por esta forma de vida. Realmente es un sueño poder llevar a cabo algo así pero no es el momento ni se dan las circunstancias. No puedo hacerlo yo pero ... si que puedo ayudar a que otros lo hagan. ¿Cómo? Haciendo una aportación, comprando los libros, Dvd's de aventuras. Si eres sensible no visites www.biciclown.com porque te emocionará seguro. Yo he tardado bastante hasta conseguir decidirme a entrar. lunes, 15 de febrero de 2010
"Volando bajo. Ciudad de Palma de pista"
domingo, 14 de febrero de 2010
"Impresionante Tristage"

sábado, 13 de febrero de 2010
¿¿Es un cohete; es un avión ...??
Hemos estado viendo con Aarón unos entrenos de pista en el velódromo del Palma Arena. ¡Qué bonito ver rodar a 70 km/h. porque cuando voy por carretera ... ni los veo pasar jajaja!. Nos han enseñado también el taller y una cantidad inmensa de bicis ... ¡¡cuantas medallas hay allí metidas en los cimientos del Palma Arena!!
viernes, 12 de febrero de 2010
"Sube el volumen"
No he sido capaz tecnológicamente de grabarlo en la tele ... y lo he hecho a los bestia: ¡¡grabando con la cámara de fotos la tele jjaja!! No he graduado bien el volumen de la tv por lo que hay que subir el volumen a la espera de ver si alguien ha podido grabarlo como toca o me puedan hacer una copia en la tele.
Lástima de reportaje que lo enfoqué explicando la motivación que me lleva a hacer todas estas cosas ... pero se vé que eso "no vende" y no hay ni rastro en el reportaje. ¡¡Que nada apague tu sueño!! Filipenses 4:8 "... todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo qe es de buen nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de alabaza, en esto pensad".
jueves, 11 de febrero de 2010
"Motivación"
¡¡Qué mal actor que soy jajaja!! Como se nota que no estoy durmiendo ... pero sí que estoy soñando despierto con la lectura que tengo entre mano. El título de este 1er capítulo de la nueva revista Trisense -> ¡¡MOTIVACIÓN!!
Los amigos de la tienda Correcaminos en Palma, Avda. San Fernando, 30 Tfno.971 456304 son los distribuidores para Baleares. Espabilad que ya les quedan pocas!!miércoles, 10 de febrero de 2010
"Semana sobre ruedas"
martes, 9 de febrero de 2010
"Mañana Miércoles entre 19:30- 20:30 IB3"
Mañana miércoles por la tarde entre 19:30 y 20:30 en el programa Crónica d'avui dentro del espacio "anónimos extraordinarios" pondrán el "reportaje" de unos minutitos que me hicieron Silvia Petit (en la foto cuando retransmitían en directo a Toni Contestí entrenando para el récord de 24 h) y Carlos, un cámara super original que es también fotógrafo. 




