lunes, 31 de agosto de 2009
domingo, 30 de agosto de 2009
"... cómo pasa el tiempo"
jueves, 20 de agosto de 2009
"... y más EMBRUN"
En esta casita de 3 plantas hemos estado estos días, a unos 1.800 m de altura. Ya estamos maquinando un stage de una semana para principios de mayo, entreno en altura a full. Esta es la mañana siguiente del Iron. Super bien recuperado después del suero que me metieron y en condiciones para el próximo reto.
La montañita nada más cruzar la calle. Vemos a gente en MTB, caballo, corriendo adentrándose en el bosque.
Por estas montañas trascurren los primeros 40 km. de bici del Embruman, preparando el ataque al Izoard.
miércoles, 19 de agosto de 2009
"Ímagenes y pensamientos post IRON"
PENSAMIENTOS:
Aparte de irme agotado de Embrun, me voy cargadito de vivencias y experiencias únicas en estos días de viaje. Lo 1º ha sido poder disfrutar de un viaje en familia con Mari y Aarón, aunque nos faltaba Judith que quiso quedarse en Barcelona con primos y amigos.
Impactado por la organización del Embruman, la implicación, familias enteras participando de los numerosos habituallamientos con esponja para paliar en lo posible la elevada temperatura, muchísima gente animando y fantástico ese paseillo de gente en el km. 40 en la rotonda de salida de Embrun hacia el Izoard.
Qué bonito es el triatlón ... pero hay vida más allá de él ... incluso se puede combinar jajaja. Lo digo porque hemos visto una cantidad inmensa de gente disfrutando el precioso entorno de diferentes formas: Rafting por el río, windsurf en el lago, parapente, senderismo, kayak, escalada, galopando a caballo por el bosque, descenso de bici por las estaciones de ski, subida a las majestuosas montañas en diferentes tipos de bici, mountain bike, de carretera, tándem, con sillita de niño, de 3 ruedas tumbado como el de la foto ... y tooodos disfrutando de lo que hay alrededor.
Lo caro carísimo que puede costar algo en temporada alta (como la casita de 3 pisos que alquilamos para los 7, en temporada de ski ni te puedes acercar), lo menos carísimo y más asequible en esta época y más si lo organizas con más gente.
Los majestuoso Alpes con sus interminables rampas. Qué diferentes tipo de montañas comparadas con los Pirineos!!! Las carreteras de Pirineos por lo general son de elevado porcentaje y bastante más cortas con muchos giros. Las de los Alpes sin desmerecer sus porcentajes muchas veces no se ve el final de la rampa y el giro. Preciosos también los 20 km. previos al Izoard paralelo al sonoro río que salta de piedra en piedra.
Y mucho más ...
martes, 18 de agosto de 2009
"FINISHER EMBRUN"
jueves, 13 de agosto de 2009
"Llegada a Embrun"
Que esperemos que gane nuestro gran Marcel Zamora y que no tenga problemas estomacales como el año pasado. Siempre superatento con los populares como yo, regalando sus sabios consejos y amabilidad.
lunes, 3 de agosto de 2009
"Ier Triatlón cross popular Portocolom"
Pero la cruda realidad es esta foto en la que no hicieron clasificación senior sino directamente absoluta por lo que ganó un junior Esloveno. Al final tras devolver el platito, ooooh quedé el 1º de los que no se llevan trofeo jajaja. No me llevé ni camiseta pués ya no quedaban por lo que mi mujer super contenta jajajaa. Muy satisfecho de esta super carrera sprint que en condiciones normales creo que hubiese mejorado la carrera bastante.
domingo, 2 de agosto de 2009
"A muettttte"
Comemos en casa y volvemos a la carretera. Primera vez que me dan el nº 1 en una carrera ... y no por mis cualidades sino ... porque llegamos una hora antes de que abran el control de firmas y ya están hartos de vernos por allí rodando jajajaja. Dura carrera de. 6,6 km. en un circuito de constantes rampas por el pueblo de Sineu. Se les ha desbordado la cosa y han hecho dos carreras. En una veteranos a partir de 40 años y en la otra de 18 hasta 39. Se nos han hecho las tantas de la noche y se ha ido al traste la idea de ir de Lluch a peu (50 km.) corriendo con los atletas de Baleares (menos mal porque estoy destrozado y todavía queda mañana para darnos caña)
sábado, 1 de agosto de 2009
"Vuelta atrás en el tiempo"
Genial el detalle de poder frenar con las manos puestas en el manillar cuando vas cómodamente rodando.
... y ese detallito de cable plateado y dorado. Es una bicicleta de hierro, con cambio y bielas SRAM, plato ovalado Rotor, horquilla de carbono Reynolds y desarrollo 12-27 detrás, ruedas con radios de carbono, etc... . Como decía, una verdadera joyita de muuuuy poco peso y montada con muy buen gusto.