viernes, 30 de mayo de 2008

"30 Mayo - 30 Agosto. 3 Meses"

Ya "solo" quedan 3 meses. Puede parecer mucho ... y realmente ahora llega el momento más duro de la preparación y se me va a hacer muuuuy largo en ese aspecto. Tras preguntar varias personas por los entrenos que hacía me he decidido a que en más o menos 10 días empezaré a poner los entrenos ya que este fin de semana (si el tiempo lo permite) tenemos el Triatlón Ciudad de Palma y la semana que viene va a ser de descarga.
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El objetivo al hacerlo es doble: informar de la preparación y al mismo tiempo que me sirva de ánimo a la vez que de compromiso para seguir con el planing de entrenos preparado por mi entrenador Iván Muñoz. No pretendo dar un montón de datos, números de series, ritmos de carrera y demás, sino que se pueda ver la preparación para este tipo de retos y ver que con empeño podemos conseguir nuestras metas.
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Muchas gracias por estas casi mil visitas desde que hace un mes se ha abierto el blog y os pediría la máxima difusión posible del proyecto a todos vuestros contactos, que "sólo quedan 3 meses" jejeje

jueves, 29 de mayo de 2008

"Colaboración Mountainbiketours"


Agradecimiento a esta joven empresa que al oir del proyecto se han puesto enseguida en contacto para colaborar con lo que es su fuerte: las bicicletas de montaña, vestuario y también dándome asesoramiento. Son especialistas en preparar rutas de aventura por la isla de Mallorca en mountain bike.
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¡¡ Bienvenidos al proyecto y Gracias por vuestro ejemplo de sensibilidad !!
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miércoles, 28 de mayo de 2008

¡¡Instantáneas del hospital"


Ya tenemos las primeras fotos del hospital de Guercif, donde vamos a realizar la rehabilitación del edificio. Como ves necesita un buen retoque por fuera, imagínate por dentro. Iremos poniendo diferentes vistas de este hospital que atiende a una población superior a las 57.000 personas que viven en Guercif más todas las poblaciones de alrededor.
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lunes, 26 de mayo de 2008

"Gigantes en Lluchmajor"


Buen entrenamiento !!! Ayer hubo baile de gigantes en el pueblo de Lluchmajor (pronunciado Llucmayor) En la foto el Rey Sanç hijo del Rey Jaime II y de la Reina Esclaramunda de Foix que está a su lado, junto a dos compis geganters. La reina pesa más de 40 kg, el rey un poco menos. Cuando están encima de los hombros miden 4 metros. Representan a los reyes de Mallorca que vivieron sobre finales de 1200 y mediados de 1300.
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domingo, 25 de mayo de 2008

"BIMONT Patrocinador"



Ya tenemos otra empresa que se ha involucrado en el proyecto. Gracias a Bimont, empresa que cuenta con un amplio historial en cooperación con proyectos humanitarios y eventos deportivos. Yo destacaría su impresionante servicio de atención al cliente y post-venta. Su gran exposición de bicicletas de todo tipo y abundante material para el ciclista. Destacable también su servicio de taller de reparación. La pega es que tienen mogollón de trabajo. Por algo debe ser jejeje. Te dan cita para llevarla. Luego son muy rápidos !!! http://www.bimont.com/


Aquí compré hace dos meses mi nueva bici de carretera (la última nueva me la compré hace más de 25 años) En cuanto pueda os pongo una fotos ... de la nueva porque de la antigua no sé si tengo. Era verde metalizada esmeralda, talla S con dos platos y cinco piñones, con las palancas de cambio en el tubo diagonal. Sólo me queda el bonito recuerdo de haberla comprado tras ahorrar 3 meses mis primeros sueldos de monitor de natación (eran otros tiempos) Uff me costó 20.000 pesetas de la época y la compré en ... mmm ... mejor hablo con ellos a ver si los ponemos en la página jejeje.

sábado, 24 de mayo de 2008

" Entrevista IB3 "

Está claro que a cada uno lo suyo, porque lo mío no son las cámaras jeje. Bueno, juzgad vosotros mismos:
http://es.youtube.com/user/unnoluis (entrevista de IB3 capturada por Luis Romero). Uf, lo que hay que hacer por la causa ... Hablando de cámaras: Muchas gracias Luis por el trabajazo de la grabación del video promocional y tu dedicación al proyecto, que tendrá su culmen con la grabación de la realización del proyecto en sí en Guercif y la posterior difusión en centros escolares y diferentes centros sociales.
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No tan solo queremos poner la vista en ir a realizar una acción de ayuda a una gente que nos parece lejana (y que realmente la necesita) sino que también queremos mirar más cerca y enseñar valores a nuestros jóvenes que puedan crecer siendo conscientes de la situación crítica en la que viven muchas personas a pocos kilómetros y aprender a valorar lo que tenemos en esta tierra, a las personas que tenemos a nuestro lado.
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Creo que cuando nos damos una vuelta por lugares donde realmente están pasando necesidad aprendemos a valorar cosas básicas que ni nos planteamos que le puedan faltar a una persona como un plato de comida, la libertad, un techo donde cobijarse, medicina para el cuerpo y el alma, un móvil (¿había vida antes del móvil?jeje), no tener un niño la protección de una familia (o una institución que se encargue de él) tantas cosas que gracias a Dios tenemos a nuestro alcance para vivir una vida digna y cómoda.
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Que bonito sería si pudiésemos vivir un poco pendiente de hacer feliz al que tenemos al lado más que de satisfacer nuestros deseos. ¡¡¡ Bueno !!! Voy a dejar ya de escribir que estoy mojando el teclado y ya no distingo las teclas.
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Por último dejaros un pasaje de la Biblia que dice que todo tiene su tiempo (Eclesiastés capítulo 3) Extraido de la Nueva Versión Internacional: "Todo tiene su tiempo, y todo lo que se quiere debajo del cielo tiene su hora. Tiempo de nacer, y tiempo de morir, tiempo de plantar y tiempo de arrancar lo plantado, tiempo de llorar y tiempo de reír, tiempo de romper, y tiempo de coser ¿Qué provecho tiene el que trabaja, de aquello en que se afana? Dios hizo todo hermoso en su momento, y puso en la mente humana el sentido del tiempo, aun cuando el hombre no alcanza a comprender la obra que Dios realiza de principio a fin" Que podamos aprovechar nuestro tiempo en lo que realmente es provechoso. Buen finde !!!

viernes, 23 de mayo de 2008

"Natación matutina"

No he podido esperar hasta el sábado sin nadar y a las 6 de la mañana estaba dentro del agua probando el traje. 1 horita de rodaje con el mar como un plato en la playa de Punta Negra, Palmanova (a tres minutos de casa trotando jeje, que privilegio) Muy cómodo sobre todo sin cargar en el rolido que los hombros están un poquito cargados.

Completamente aconsejable la experiencia de ver un amanecer sobre la bahía de Palma. Impresionante ver como se "enciende" la ciudad desde una altura 0 metros !!! A quien se anime mañana repito. Nos vemos a las 6 jejeje.

PD No pongo foto porque no tengo cámara acuática, ups !!!
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miércoles, 21 de mayo de 2008

" Entrevista en IB3 "




Me han llamado para hacer una entrevista en el programa de TV de IB3 " Tal com som " dirigido por Joan Monse, gran profesional de las Islas Baleares. Es un programa matinal de actualidad tipo magazine, con un espacio de entrevistas . Programa en directo Viernes 21 de mayo entre las 10:30 - 11:45 de la mañana. También se puede ver por televisión por cable.



martes, 20 de mayo de 2008

" Paso a paso "

Tras meses de arduo trabajo ya hemos acabado el reportaje. Muchas gracias a todos los que habéis colaborado de alguna u otra forma, a los compañeros de equipo del Drac Triatlón y sobre todo a los autores del mismo, Luis y Nuri por tantas horas invertidas, sueños y anhelos compartidos. Vuestra aportación anima a superar todo obstáculo. Muchísimas gracias por tener gente como vosotros a mi lado.

http://es.youtube.com/watch?v=YOrJVLTvMvA

lunes, 19 de mayo de 2008

" Ya está aquí el Istiophorus "

Que traducido es el pez vela, vamos más conocido como Sailfish. Y yo sin poder utilizarlo hasta el sábado. Hoy he ido al médico y me ha dicho que no meta la cabeza en agua por 5 días. Tengo el oído irritado; estos cambios de temperatura mar, piscina, no secarme bien ... pero cualquiera pierde tiempo en una transición ¿ verdad ?

Gracias a Pepe de http://www.speedinc.es/ por su aportación en el proyecto.

He estado buscando info sobre el Sailfish y es un prodigio de la naturaleza, elegante y ágil. Es el animal que mayor velocidad alcanza en el mar. Más de 100 km. hora, que comparado con mi velocidad crucero de 4 km/ hora no está nada mal.

En un principio el proyecto era solamente cruzar el estrecho y quería hacerlo de forma auténtica, " a pelo " ... vamos, con un bañador cortito, el de toda la vida de competición. Pero luego se sumó la posiblidad de seguir con la bicicleta y hacer el último tramo corriendo por lo que ya es necesario el traje de neopreno para ahorrar la mayor energía posible que en cuanto toque tierra salgo pitando a devorar kilómetros con la mountain bike.

domingo, 18 de mayo de 2008

" 85 km. por la sierra de Tramuntana "


Reto conseguido !!! He aguantado con el equipo, bueno sólo éramos 5, de los cuales a 3 de ellos ( Llorenç, Sergio y Pedro ) les queda un mesecito para partir para el Ironman de Niza, Félix que prepara con tiempo el home de Ferro ( triple olímpico ) y yo que preparo este particular mmm.... ultramán solidario.


Tenía compromisos y no he podido seguir para hacer los 135 km. que han hecho el resto, pero más o menos he ido bien con la BTT con ruedas gruesas y el resto con bicicleta de carretera por las empinadas carreteras de la sierra de Tramuntana. Una gozada el paisaje.


sábado, 17 de mayo de 2008

" Nueva incorporación "



¿¿ Qué os parece la nueva incorporación para próximos proyectos ?? Se lllama Aarón tiene 9 años ( es mi hijo ) y me ha pedido para acompañarme en futuros retos de llevar ayuda donde haga falta, tiene un corazón grandísimo ( ya se enfundó el año pasado el traje en Noruega ) y es muy especial para mí.

viernes, 16 de mayo de 2008

" Salida oficial "

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Hoy hemos dado oficialmente el pistoletazo a la aventura africana. En cuanto pusimos ayer el nº de cuenta, Sinto Sanz ( asesor del proyecto y experimentado aventurero http://www.sintobike.com/ ) se puso en contacto para hacer efectivo el ingreso de estos primeros metros de " Mójate contracorriente ". Ya hemos partido hacia el continente vecino.

Todavía no sé la fórmula pero iremos reflejando el avance del proyecto y vuestras aportaciones. Muchas gracias a todos por hacerlo realidad !!!


jueves, 15 de mayo de 2008

" Cuenta adelante "

Si ayer comentaba sobre la cuenta atrás. Hoy empezamos "la cuenta adelante".

Ya tenemos el nº de cuenta para poder hacer los ingresos. Necesitamos tu colaboración para llevar la ayuda. Podrás cruzar simbólicamente el estrecho con tu aportación y recibirás un certificado de los metros ayudados a cruzar en relación 1 por 1. Necesitamos 20.000 € para llevar a cabo el proyecto y 20.000 metros que separan los dos continentes. Contamos contigo ... "MÓJATE CONTRACORRIENTE"
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Nº de cuenta: ( La Caixa )

2100 0207 51 0200282085

Datos ONG: Comunidad Terapéutica de Prevención, Rehabilitación y Reinserción de Toxicómanos, alcohólicos y marginados "La Finca" CIF: G-07405251
Domicilio Social: C/ Archiduque Luís Salvador, 56
(07004) Palma de Mallorca



PD No olvides poner el nombre en el ingreso para hacerte el certificado de participación y si lo haces como empresa se puede hacer justificante para reflejarlo como donación.

Iremos reflejando el avance de los metros. No pienses que tu aportación es mínima sino que entre todos lo conseguiremos !!!

miércoles, 14 de mayo de 2008

¡¡¡ 30 de agosto 2008 !!! inicio de la aventura

La cuenta atrás empezó hace un tiempo pero la fecha confirmada para el cruce del Estrecho si las condiciones lo permiten será Dios mediante el sábado 30 d agosto !!! Ya no queda ná. Bueno sí. Quedan los entrenos más duros que haya hecho nunca. El fin merece la pena.

martes, 13 de mayo de 2008

¡¡¡ Yellow atravesando desiertos !!!

¿¿¿ Yellow atravesando África en monociclo ??? Ufff, dejaremos este reto para más adelante jeje. De momento me lo llevaré en las alforjas para que con "su Chispa" encienda los corazones de Guercif !!!

¡¡¡ Por lo menos creo que me cabrán los zapatones cuando llegue con los pies hinchados !!!

lunes, 12 de mayo de 2008

Duatlón Buñola anulado


¡¡ Qué fuerte !! ANULADO Duatlón en Mallorca en el mes de mayo por causa de la lluvia. Llevamos 3 días de la esperada lluvia; aunque hacía tiempo que no la veíamos caer en estas condiciones ( esto del cambio climático parece que va en serio ). Me he acercado a verlo bajo una intensa cortina de agua pero mi gozo en un pozo ( la foto está hecha en un breve parón de lluvia )

Ha sido mi primer día de contacto con la BTT después del verano pasado. Voy a tener que ir acostumbrándome a hacer rodajes largos por carretera con la SCOT de montaña e intentaré salir con el equipo por carretera hasta donde aguante. Ni idea de lo que aguantaré ¿1, 10, 100 km? lo veremos el domingo que viene.


jueves, 8 de mayo de 2008

Cruce estrecho

¿¿¿ Estrecho ??? Yo cada vez que lo miro me parece más ancho jajajaja. Estamos a la espera de que la asociación de cruce a nado del estrecho confirme el lugar de la travesía ya que lo habitual es hacerla si las condiciones lo permiten por la mínima distancia que sería de la isla de Tarifa a Punta Cires unos 15 km. pero el reto es hacerlo hasta Ceuta para continuar camino con la BTT nada más llegar y eso son bastantes Kilómetros más. Todos sea por estos peques ... entre otros a quienes va destinada la ayuda.

miércoles, 7 de mayo de 2008

Festrival 2008

No creo en las casualidades sino en las causalidades ... para concluir el Festrival hubo un sorteo de material donado por varias casas comerciales, gafas, camisetas, un neopreno Sailfish ... y un cuadro Cervélo P2 SL donado por http://www.speedinc.es/ ... y ... el cuadro le tocó a un servidor. No os puedo poner la foto de la entrega pués el cuadro está embalado en una caja ya que mi intención es venderlo para donar integramente el importe al proyecto de Marruecos. Os dejo una foto del modelo. Es la Talla 54 Med. Si alguien está interesado que me diga algo.


Escenario donde realizábamos diferentes actividades y ponencias como p.ej. montaje y desmontaje bicicleta por Antonio Alix

Varias fotos del Festrival con los craks del Karaoke

lunes, 5 de mayo de 2008



Sábado 3 de mayo XI Triatlón olímpico sin drafting Portocolom



Victoria de la "festrivalera" Virginia Berasategui (ganadora Ironman Lanzarote) y del ruso Tutukin (campeón del mundo junior), en un día de elevada temperatura para el numeroso público y los 120 participantes con un circuito de bicicleta exigente. Pinché en la carrera a pie para acabar el nº 11 en edad absoluta. ¡¡ Qué ganas de llegar que tenía !!

viernes, 2 de mayo de 2008


II FESTRIVAL del 28 de abril al 3 de mayo.
Qué gozada !!! entrenar 1 semana con triatletas pros como, Marcel Zamora, Xesc Godoy, Alejandro Santamaría, Clemente Alonso, Xavi Llobet, la incombustible Virginia Berasategui, ... y muchos "campeones del mundo" como Hugo, Carlos, Santi, Félix, Itsaso, Raquel ... triatletas populares, compañeros de entrenamiento que hacen grande el mundo del triatlón.
Pués esta fiesta del triatlón organizada por SportMarketing y la revista Finisher tendrá su culmen con el triatlón olímpico sin drafting de Portocolom.