"Entreno inspiración Toni Contestí (1ª parte)"

Toni Contestí me dedicó uno de sus entrenos cuando estaba preparando el marató de Sables el año pasado y este es el momento de dedicárselo a él ya que ha sido mi inspiración al hacer este entreno. Toni nos ha enseñado muchas veces como hacer entrenos amenos y el que os voy a relatar ha sido uno de ellos ... sábado 29 de mayo:

Salida a las 10:00 am desde Palmanova con la bici hacia Santa Ponsa, Calvià, Es Capdellà, subida a Galilea, Estellencs y vuelta a Palma para calentar un poquito. Parada en BIMONT para comprar un porta-chip ya que en Portocolom me hice una sangría en el tobillo con la tira de velcro. En BIMONT Paco y Loli me invitan a merendar pues han hecho una prueba de MTB con ORBEA y hay de todo, desde jamón serrano hasta ensaimada, fruta, etc ...
Aquí están parte del grupo de tira-tira entre otros que han probado este nuevo modelo de ORBEA. Han hecho una vuelta de unas cuantas horas por la montaña y han quedado encantados!!!!
Otra paradita en la pelu de mi mujer donde se ve cortando el pelo a Gaspar y arreglando el pelo a mi compi Cristina. Le he dejado una bolsa de ropa que se había olvidado en casa. Ya sin peso ...

... y cojo rumbo paseo marítimo yendo a visitar a los @tletas de baleares que están realizando la III edición de las 24 horas de relevos y estoy otro rato, confirmando que correré un rato con Isaac a la 01:00 de la madrugada ... (por cierto, que cómodo el pedazo de flotador verde)

... y sigo mi camino pasando por Ca'n Pastilla donde ya está montado todo el tinglado para el triatlón ciudad de Palma del día siguiente (continuará ...)